Die Arbeit in der Wissenschaft kann zu einer hohen psychischen Belastung führen. Die Probleme reichen von depressiven Verstimmungen über wiederkehrende psychische Störungen bis hin zu Problemen die ganz konkret aus dem Druck der akademischen Anforderungen entstehen. Die Lunche Lecture gibt...
What exactly is mental resilience? What influences it? How can I reinforce it myself? And may that even be fun? After a brief introduction to the factors of resilience the participants will get to know several small handy tools for...
Durch die meist sitzende Arbeit vor Bildschirmen und persönliche Krankheitsgeschichten ist unser Gehirn permanent damit beschäftigt dies auszugleichen, so dass wir ein Leben ohne Einschränkungen führen können. Für die Kompensation benötigt das Gehirn Energie, dass uns nicht für Leistung zur...